1:1 Personal Training Individuell

Keine Kompromisse, wenn es um Ihre Lebensqualität geht! Profitieren Sie von einem 100% auf Sie persönlich zugeschnittenen Training.

Gemeinsam mit Ihrem Personal Trainer legen Sie Ihre persönlichen Ziele fest. Wir liefern das für Sie optimale Trainingsprogramm und führen Sie zum Erfolg. Buchung als Einzelstunden - ganz nach Ihrem Bedarf.

Personaltraining bezeichnet das körperliche und ggf. in Ergänzung auch mentale Training im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Klienten durch jeweils einen Trainer.

Das Training wird in diesem Rahmen auf die Ziele des jeweiligen Kunden zugeschnitten. Auch eventuelle Schwächen, wie z.B. Dysbalancen, koordinative Defizite oder ein Mangel an Kraft,Ausdauer oder Beweglichkeit, werden im Personal Training berücksichtigt und verbessert.
Ein kontrolliertes und systematisch gesteuertes Training verbessert die Leistungsfähigkeit in allenBereichen Ihres Lebens.

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