Was sind Triggerpoints?
Neues Angebot von unseren Fitness-Coach/Trainern
Rückenschmerzen? Wer kennt sie nicht! Sie kommen plötzlich, ohne Vorankündigung, ein Stich und der Rücken verharrt. Und sie bleiben, teilweise wochen- oder monatelang. Womöglich haben wieder „Triggerpoints" zugeschlagen. Denn sie stellen die häufigste Ursache für Schmerzen am Bewegungsapparat dar.
Triggerpunke sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. Rund 80 bis 90 % der Schmerzsyndrome sind auf derartige Muskulaturverhärtungen zurückzuführen.
Aktuelle Studien belegen, dass mit der Triggerpointmethode rund 70% der Behandelten eine deutliche bis sehr gute Schmerzreduktion schon über die Grundbehandlungen erfahren. Und 20% davon berichten über eine vollständige Beschwerdefreiheit. Kaum werden Triggerpoints behandelt, verbessert sich neben der körperlichen auch die psychische Verfassung.
Da wir unser Angebot im Personal-Training ständig erweitern und die Betreuung im Personal Training ganzheitlich gestalten, bieten wir unseren Klienten die Triggerpunktbehandlung mit an. In unserem Studio in Darmstadt oder auch bei Ihnen Zuhause ist es möglich Sie zu behandeln.
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