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Articles in Category: Fitness

Keine falsche Bewegung!

Einblicke in unser Kleingruppentraining.

Keine falsche Bewegung!
  • Persönlich, fördernd, vielseitig.
    Hier ein kleiner Einblick in unser Kleingruppentraining mit der Bauverein AG.

    Persönlich, fördernd, vielseitig.
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Personal Training in Kleingruppen

Einblicke in unser Kleingruppentraining.

Personal Training in Kleingruppen
  • Ab März erweitern wir erneut unser Trainingsangebot: Sie haben dann jeden Samstag die Möglichkeit, Ihre persönlichen Trainingspläne durch ein Intensiv-Kleingruppen-Training zu ergänzen und somit noch einfacher zu ihrer TOP-Form zu finden.

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Fit ins neue Jahr!

Fit ins neue Jahr!
  • Sie möchten...
    ... zeitlich flexibel und abwechslungsreich trainieren?
    ... schnell und effektiv Trainingserfolge erzielen?
    ... Lösungen für Ihre Beschwerden erhalten?
    ... speziell auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten trainieren?

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Ei, ei, ei – Eiweiß in der Ernährung

Ei, ei, ei – Eiweiß in der Ernährung
  • Eiweiß spielt eine wichtige Rolle in einem ausgewogenen Ernährungsmix. Wir müssen genügend davon essen, da es weder aus Kohlenhydraten noch aus Fetten aufgebaut werden kann. Dabei ist Eiweiß unentbehrlich für unseren Körper – insbesondere für unsere Muskulatur, unsere Knochen und für Haut und Haare. Eiweiß sorgt zudem für eine bessere Blutzucker- und Insulinbalance.

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