Funktionelles Training
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Endurance Sport Events in Hessen
Lust auf Triathlon? Oder einen Cross-Hindernislauf? Oder vielleicht einen Duathlon?
Dann möchten wir Dir einen Blick auf die Webseiten unseres Partners Eventpower.info empfehlen. Eventpower bietet einzigartige Sportveranstaltungen in Hessen, die wir Euch an dieser Stelle sehr empfehlen möchten.
Neue Gesundheitskurse starten im April
In Kürze starten wieder zwei neue Gesundheitskurse:
- Am Freitag, den 10.04. beginnt der Kurs "Funktionelle Rückengymnastik".
- Am Samstag, den 11.04. startet ein neues "Kleingruppentraining".
Myofasziales Training Teil 1 - "Das fliegende Schwert"
Ein kleiner Film zum Thema Faszien-Training.
"Faszien-Training bringt Elemente aus Yoga und den östlichen Kampfkünsten sowie federnde Abläufe aus der Gymnastik-Bewegung in den Trainingsbereich."
Keine falsche Bewegung!
Einblicke in unser Kleingruppentraining.
Persönlich, fördernd, vielseitig.
Hier ein kleiner Einblick in unser Kleingruppentraining mit der Bauverein AG.
