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Kevin Myles

Qualifikationen:

  • TÜV-Zertifizierter Trainer (ID 39658)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA)
  • Fitnesstrainer A-Lizenz (BSA)
  • Ernährungstrainer B-Lizenz (BSA)
  • Trainer für gerätegestütztes Kraftraining (BSA)
  • Gesundheitstrainer (BSA)
  • Leistungssport Bodytrainer (BSA)
  • Trainer für Sportrehabilitation (BSA)
  • Trainer für Cardiofitness (BSA)
  • Mentaltrainer B-Lizenz (BSA)
  • Pilates Matwork Trainer (BSA)
  • Cross-X-Trainer (Safs&Beta)
  • Lizenz FMS Test

Schwerpunkte:

  • Sportartspezifisches Training
  • Funktionelles Training
  • Herz-Kreislauftraining

Erfahrungsberichte unserer Klienten

  • Nina Friedrich

    „Professionelles und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Training, rundum perfekt mit Wohlfühlgarantie. Ich fühle mich so fit und motiviert wie nie."

    Nina Friedrich

  • Gerhard Günther

    Die Vorgeschichte in Kurzform: 4 Jahre lang Knieprobleme, dadurch eigentlich nur noch durch's Leben gehumpelt! Kein Sport schmerzfrei möglich! MRT kein Befund im Knie trotzdem EAP verordnet - 40 Stunden ohne Erfolg! Dann Gesundheitstag in unserer Firma, ein kurzes Gespräch mit Kevin, der da bereits einen Verdacht hatte! 1. Stunde in den Händen von Kevin! Triggern des Gesäßmuskels und des Hüftbeugers war angesagt! Atemnot, Schmerz-Tränen in den Augen - Bereits danach leichte Verbesserung gespürt! Nach weiteren 4 Terminen: Keine Knieprobleme mehr; Joggen schmerzfrei möglich, Fahrrad fahren schmerzfrei möglich und einfach nur schmerzfrei gehen können!
    Danke an Kevin und sein Team und wenn ich wieder mal Probleme bekomme, dann gehe ich gleich zu meinen Spezialisten!!!

  • Jan Schneider

    Seit geraumer Zeit quälten mich Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Nachdem Krankengymnastik und auch alternative Heilmethoden keine nennenswerten Fortschritte brachten, gab mir ein BKK-Mitarbeiter den Tipp, es mit einem „Personal Training“ zu versuchen. Beim BKK Premium-Partner „Erdtmann & Myles“ absolvierte ich daraufhin ein auf mich abgestimmtes Programm und bekam zusätzlich Übungen für zuhause. Dank der individuellen Betreuung durch meinen Personaltrainer Kevin habe ich bereits nach relativ kurzer Zeit schon spürbare Erfolge zu verzeichnen.
    Ich kann jetzt wieder meiner Lieblingssportart Wasserball nachgehen und freue mich auf meine ersten Einsätze in der 2. Bundesliga.

    Jan Schneider, 16 Jahre

  • Chris Chards

    Das Training mit Kevin ist der absolute Hammer! Er sprüht vor Enthusiasmus und motiviert mich zu Leistungen, die ich früher für absolut unmöglich gehalten habe. Er hat ein unglaubliches Fachwissen und verfügt über ein schier unerschöpfliches Repertoire genialer Übungen, die er genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten auswählt und einsetzt.

    Chris Chards (28 Jahre), Selbstständiger

  • Sandra Müller

    Durch die Termine mit Timo überwinde ich regelmäßig meinen inneren Schweinehund, was mir beim Abnehmen hilft und meine Gesundheit fördert. Ein Sahnehäubchen ist die Extraeinlage mit einer Massagerolle, durch die sich meine langjährigen Schmerzen im Lendenwirbelbereich in Luft aufgelöst haben. Danke dafür!

    Sandra Müller (51 Jahre), Dipl. Ing. der Elektrotechnik aus Darmstadt

  • Mareike und Uwe Gieseking

    „Wir haben bei Kevin zu zweit 14 Trainingseinheiten absolviert. Das Training war abwechslungsreich und hat Spaß gemacht (insbesondere durch Kevins motivierende, stets gut gelaunte Art). Zum Abschluss haben wir einen Trainingsplan bekommen, den wir jederzeit überall umsetzen können. Seitdem ist das Training bei uns zu Hause ein festes Ritual und die Rückenprobleme sind verschwunden. Auch im Urlaub waren wir fleißig dabei: jeden zweiten Tag erst eine halbe Stunde joggen und dann auf dem Rasen noch unsere Übungen. Sogar unsere Freunde haben mittrainiert. Wir können Kevin als Trainer uneingeschränkt empfehlen."

    Mareike und Uwe Gieseking

  • Anja

    „Nach der Geburt meines Kindes war das Training mit Kevin genau das Richtige um den Babyspeck abzutrainieren. Durch gezieltes Beckenbodentraining konnten die typischen Schwangerschaftsprobleme behoben werden. Das Training ist hart, motivierend und schweisstreibend! Klasse fand ich das wir das Training bei schönem Wetter auch problemlos nach draussen verlegen konnten. Es lohnt sich!"

    Anja

  • Kristian Kuhn

    Als Basketballspieler kenne ich verschiedene Trainingsmethoden auf hohem Niveau, sowohl aus Deutschland als auch aus den USA. Und das Training mit Kevin erfüllt auch die höchsten Ansprüche, weil es im Ganzen einfach stimmig ist. Er überträgt mit seiner positiven Grundeinstellung eine besondere Motivation und so machen sogar anstrengenste Übungen Spaß.

    Kristian Kuhn (24 Jahre), Pro-A Basketballspieler Cuxhaven Baskets

  • Sandra Schneider

    „Kevin arbeitet seit 10 Monaten mit mir. Das Training ist anspruchsvoll, abwechslungsreich, individuell und an die jeweilige Stimmung angepasst. So kann aus einem geplanten Krafttraining schnell mal eine Runde Fitness Boxen werden zum Stress Abbau.
    Kevin überzeugt mit enormem Fachwissen und überträgt seine stets gute Laune direkt auf den Kunden.
    Erste Ergebnisse des kontinuierlichen Trainings sind spür- und sichtbar."

    Sandra Schneider

  • Petra Wolf

    Seit mehr als fünf Jahren bringt ihr unsere Belegschaft professionell in Bewegung. Was mit einigen Rückenkursen begann hat sich zu einem wirkungsvollen Trainingsprogramm für unseren Konzern entwickelt. Mit funktionellem Training. Fitness-Boxen und Zirkeltrainings habt ihr unsere Trainingsgruppen kompetent aufgebaut. Das vielseitige Training zeigt Wirkung. Die Sportler trainieren effektiv und mit Freude. Sie werden leistungsfähiger, aktiver und dadurch auch zufriedener. Zusätzlich profitieren sie von den wertvollen Hinweisen und Tipps, mit denen ihr individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer eingeht. Qualität spricht sich herum und so sind die Gruppen stetig gewachsen. Durch eure motivierende und freundliche Art, und den Spaß, der trotz aller anstrengenden Übungen nicht zu kurz kommt, bleiben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer motiviert bei der Sache. Wer einmal einen Kursplatz hat, gibt ihn so schnell nicht wieder her.

    Petra Wolf, Betriebliches Gesundheitsmanagement der ENTEGA AG

  • Sina Lenzner

    „Ich trainiere seit 3 Jahren mit Timo. In dieser Zeit hat sich mein Körper sehr verändert. Er ist gestrafft und meine Muskeln sind definiert und ich habe Gewicht verloren. Außerdem fühle ich mich viel fitter als früher und leide auch nicht mehr unter ständigen Rückenschmerzen, die ein Büro-Job meist so mit sich bringen.
    Timo unterstützt mich mit dem richtigen Training für meine Ziele und wertvollen Ernährungstipps. Aber das Beste an allem: Das Training mit Timo macht mir Spaß und somit macht mir mittlerweile auch Sport Spaß!"

    Sina Lenzner

  • Renate Fabrizi

    „Ich hatte vor über einem Jahr beim Timo training. Es hat mir viel Spaß gemacht. Besonders hat es mir gesundheitlich sehr viel geholfen, denn ich klagte sehr über Rückenschmerzen, die sich deutlich verbessert hatten. Timo ist auf meine persönlichen gesundheitlichen Beschwerden und Wünsche eingegangen. Das war wirklich ein auf mich abgestimmtes Training. Timo hat die Übungen stribig, ehrgeizig und zielbewusst eingesetzt. Zeitliche Terminvereinbarungen hat immer super geklappt, hier wird menschlich und nicht bürokratisch rücksicht genommen. Es werden nicht nur sportliche Tipps für den Alltag mitgegeben, sondern auch Ernährungstipps. Mir hat das Training so gut geholfen (im Gegensatz zu anderen Orten), dass ich dieses Jahr wieder einen PT hatte und nur jedem empfehlen kann."

    Renate Fabrizi

  • Andrea Senft

    Mit Kevin habe ich es endlich geschafft meine Rückenschmerzen bzgl. meiner Skoliose zu minimieren bzw. zu beseitigen und mit Spaß meine untere Muskulatur richtig aufzubauen. Er ist ein super Motivator und wenn ich gedacht habe ich kann nicht mehr, hat er mir immer wieder gezeigt, dass da noch ein bisschen was mehr geht.

    Andrea Senft (50 Jahre), Quality Service Agent

  • Jessica Godsey

    Dafür dass ich jetzt meinem Wunschgewicht jede Woche näher komme, möchte ich einfach mal Danke sagen. Denn die Trainingspläne von Timo sind kurz gesagt genial. Er weiß genau wo ich ansetzen muss, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Und vor allem macht jedes Training mit ihm Spaß!

    Jessica Godsey (25 Jahre), Automobilkauffrau aus Groß-Zimmern

  • Monika Girardi

    „Über die Kooperation meiner Krankenkasse mit Erdtmann&Myles, bin ich zu Timo gelangt. Durch die Termine mit Timo überwinde ich regelmäßig meinen inneren Schweinehund, was beim Abnehmen hilft und meine Gesundheit fördert. Ein Sahnehäubchen ist die Extraeinlage mit einer Massagerolle, durch die sich meine langjährigen Schmerzen im Lendenwirbelbereich in Luft aufgelöst haben. Danke dafür!

    Monika Girardi

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