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TESTEN SIE UNS!
Tel: 0800-3484690
kostenfrei aus allen deutschen Netzen

Damit Sie unser Trainings-System unverbindlich erproben können,
bieten wir Ihnen unser Testpaket…

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Wir bieten professionelles Personaltraining
in unserem Studio, bei Ihnen Zuhause oder Outdoor.

Kennen Sie das...?

  • Sie fühlen sich körperlich unfit und wollen daran etwas ändern?
  • Sie haben wenig Zeit und wollen effektiv Fortschritte erzielen?
  • Sie erwarten seriöse Beratung und ein individuelles Coaching?
  • Sie wünschen sich ein Fitnesstraining in angenehmer Atmosphäre?

...dann TESTEN SIE UNS!

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Neuigkeiten

Imagefilm Erdtmann & Myles

Imagefilm Erdtmann & Myles

Das "Fernsehen" war zu Besuch in unserem neuen Trainingscenter und hat uns und unsere Klienten zum Thema "Personal Training" interviewt.

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Neue Termine 4:1 Kleingruppentraining

Neue Termine 4:1 Kleingruppentraining

Zusammen mit bis zu 3 weiteren Teilnehmer bieten wir euch ein Trainingsprogramm, das die Bereiche Mobilisation, Kraft, Ausdauer und Koordination bedient.
Auf Grund der geringen Teilnehmerzahl, bieten wir euch wie gewohnt ein hohes Maß an Betreuung , Motivation und Spaß.

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Wir suchen Verstärkung!

Wir suchen Verstärkung!

Die Erdtmann & Myles Training GmbH begleitet Kunden aller Altersgruppen bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele. Vom Einsteiger bis hin zum ambitionierten Sportler entwickeln wir maßgeschneiderte Trainingskonzepte und führen unsere Kunden sicher und mit Spaß durch Ihre Trainingseinheiten.

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Personaltraining: Ihr Fitness Coach für die Region Darmstadt, Frankfurt, Bensheim

Wir sind professionelle Fitnesstrainer, die Sie bei der Erreichung Ihrer sportlichen Ziele effektiv und nachhaltig unterstützen. Für das Training mit Ihrem personal Fitness-Coach steht Ihnen nicht nur unser privates Fitnessstudio in Darmstadt zur Verfügung. Auch ein Workout direkt bei Ihnen zu Hause oder - bei schönem Wetter - unter freiem Himmel sind für uns absolut kein Problem.

Unser gut ausgestattetes Fitnessstudio im Zentrum Darmstadts liegt in direkter Nähe zu den Autobahnanschlüssen der A5 und A67 und ist somit auch bestens für Kunden aus der angrenzenden Region erreichbar. Unsere Personal Trainer betreuen Kunden aus Darmstadt, Frankfurt, Bensheim sowie aus der Region Weiterstadt, Griesheim, Eberstadt, Pfungstadt, Groß-Gerau, Rüsselsheim, Roßdorf, Ober-Ramstadt, Dieburg und Groß-Umstadt.

Was sind Ihre persönliche Ziele? Möchten Sie durch einen ausgeglichen Mix aus Bewegung und Ernährung Ihr Gewicht reduzieren und ein paar Pfunde abnehmen? Geht es ihnen um effektives Krafttraining und Muskelaufbau? Oder ist ein fitnessorientiertes Herz-Kreislauf-Training zur Steigerung der allgemeinen Ausdauer Ihr Ziel? Was Sie auch immer antreibt! Wir erstellen für Sie Ihren persönlichen Trainingsplan und arbeiten gemeinsam mit Ihnen an diesen Zielen.

Was kostet Personal Training? Die Kosten eines personal Trainers sollten Sie immer zusammen mit Ihren effektiv erzielten Trainingserfolgen beurteilen. Was nutzt Ihnen der Jahresbeitrag in einem Fitnessstudio, das Sie gar nicht nutzen? Damit Sie uns ganz einfach testen können, bieten wir Ihnen unser kostengünstiges Testpaket inklusive drei Trainingseinheiten mit ihrem Personal Trainer. Mit diesem Angebot können Sie sowohl unsere Fitnesstrainer und unser Trainingsmethoden genau kennenlernen, also auch ihren Nutzen für Sich ganz persönlich bewerten.

Testen Sie uns! Hier geht's zur Anmeldung...

Unsere Trainingsprogramme stimmen das Training, die Ernährung und Regeneration perfekt auf Ihre Bedürfnisse ab und lassen sich so nperfekt in Ihren Alltag integrieren.
Begeben Sie sich auf den Weg zu mehr Lebensqualität!

Trainingsprogramme

 

Der wissenschaftlich fundierte MetaCheck Fitness® ermittelt anhand einer DNA-Analyse den genetischen determinierten Metabolismus-Typen und somit Ihren persönlichen Meta-Typ. Dadurch können wir Ihre Ernährung und sportliche Aktivität auf Ihre genetische Veranlagung abstimmen.

MetaCheck fitness®

 

Wir betreuen Sie unabhängig von Öffnungszeiten in unserem Studio, bei Ihnen zu Hause, oder Outdoor.

Unser Team

zielgerichtetes Betreuungskonzept

für maximale Effektivität

Profitieren Sie von unseren abwechslungsreichen Trainingsinhalten, die unsere Personal Trainer individuell an Ihre Wünsche und Bedürfnisse anpassen.

 

Fitness
Herz-Kreislauf-Training
Stoffwechseltraining
Funktionelles Training
Muskelaufbau-Training
Kraft-Training

Gesundheit
Beweglichkeitstraining
Rückenstabilisation
Gewichtsreduktion
Ernährung
Herz-Kreislauf-Training

Figur
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Gewichtsreduktion
Stoffwechseltraining
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Sport
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Funktionelles Training
Trainingsberatung
Ernährung
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Sportartspezifisches Training

 
PTD Qualitaets-Siegel-Service-Spalte

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